고녀 마당 고녀 마당

저번에 부산 나들이 포스팅 광안리해수욕장 올리고 느즈막이~ 태종대도 올려보아용~~ㅎㅎ 부산가면 꼭!! 가보라고 강추받아 들르게 되었는데~ 왜 그토록 가보라 했는지 직접 보니 그 이유를 충분히 느낄수 있었어요~ 바다와 하늘이 하나로 된 듯 끝없이 펼처진 푸르른 경치가 넘~~ 황홀하고 벅찬 느낌이 들게 되었어요~ 구름사이로 빼꼼히 비취는 햇빛으로 하늘은 자연조명 받아 더~~ 아름답게 보였구요~ 사람을 무서워하지 않고 항상 똑같은 벤치에서 사람을 반기는 고양이가 있어요~ 좀 올라가면 계단이 나오는데 계단따라 내려가다보니 요런데도 나와용~~ 나중에 부산가면 또~~가고픈 태종대였답니다~~^^

벌써 한달전이지만 벚꽃구경가서 먹으려고 햄계란치즈샌드위치, 유부초밥을 준비해보았어요~~ 샌드위치와 유부초밥 재료들이구여~ 식빵에 바를 잼이 없어 꿀로 대체~~ 상쾌함과 씹는 맛을 더하기 위해 사과도 준비~ 약불에 식빵굽고~ 햄도 굽고~ 계란 후라이하고~ 사과는 얇게 썰었구요~ 소스는 케챱과 마요네즈 그리고 설탕 넣어 섞었어요~ 식빵이 커서~ 반으로 자르고~ 먹기 편하게 한개씩 작은 비닐팩에 담았어요~ 유부초밥은 밥만해서 동봉된 조미볶음과 소스 섞어서 유부에 넣어주면 끝~~ 저랑 회사언니 2명이서 갈건데 샌드위치를 넘~ 많이 했네요~~ㅎㅎ 덕분에 직장동료들과 사이좋게 나눠먹었습니다~~ㅋㅋ

느즈막이 벚꽃나들이 포스팅 해봅니다~~ 회사 바로 건너편에 벚꽃길이 있어서 점심시간 이용해서 나들이 하게되었는데요~ 피크닉 분위기 좀 낼겸~유부초밥과 샌드위치 준비했는데~꽃 구경하면서 먹으니 완전 꿀맛이였어요~~ㅎㅎ 근처에 있는 모악산 벚꽃도 유명해서 많이들 관광오는데~모두 회사 부근에 있다보니 굳이 멀리 안가고~ 이렇게 점심시간 이용해서 구경하고 다녔답니다~~^^

부산에 사는 친구 결혼식이 있어서 난생 첨으로 부산에 가보게 되었어요~ 예식이 오전11시라 결혼식 끝나고 친구들과 당일치기로 부산 여행을 하기로하공~ 예식장 주변으로 가까운 광안리해수욕장으로 출발하게 되었어요~ 겨울이 끝나갈 무렵이라 그런지 따뜻한 날씨에 바닷바람은 시원하더랬죠~^^ 그래서 불편한 구두는 벗어두고 맨발로 모래사장을 거닐이며 잠시 낭만을 즐기기도 하였구여~ㅋㅋ 근데 생각보다 해수욕장이 좀 많이 작아요~ 해수욕장 바로 앞에 위치해 있는~ 이름에 끌려 들어 가게된 '오가다까페' 축구선수 호날두 싸인인진 모르겠지만~ 맞다면 생각보다 한글 잘 쓰네요~ㅎㅎ 컵들이 넘~예뻐서 사고 싶었지만.. 딱히 당장은 필요 없어서 꾹~참고 사진에만 담아왔구여~ㅎ 2층으로 올라가는 계단에 감성을 자극하는 글이 적혀..

밤하늘 은하수를 보고 있노라니 마음이 차분해지고 평안해지네요~~

오늘 사장님과 직원들과 함께 모악산에서 국수먹구 생각도 안한 등산을 하고 왔어요~~ㅎㅎ 것두 구두신고~ㅋㅋ 다리는 후덜덜~ 눈꺼풀은 자꾸 감기네요~~ㅎㅎ 그치만 상쾌한 바람과 공기가 제 마음을 편안하게 기분을 전환시켜 주네요~~^^ 사진으로나마 그 기분을 같이 공유해봐용~~^^ 맨 밑에 사진 잘 찾아보심 다람쥐가 보여용~~

요즘 머리카락 많이 빠져서 하수구가 자주 막혔는데~(내 소중한 머리카락...ㅜㅜ) 아래 음식 잘 챙겨 먹어야 겠어요~~ 환절기 탈모 예방법이 온라인에서 관심을 모은다.평소에 화를 다스리고 스트레스를 줄이는 것 탈모 방지를 막는 방법 중 하나로 꼽힌다. 이런 가운데 스트레스를 줄이는 음식 7가지도 공개돼 눈길을 끈다. 미국의 여성생활 잡지 '위민스헬스(Women'sHealth)'는 최근 스트레스 풀리는 음식 7가지를 추천했다. 첫째, 아몬드가 들어간 다크 초콜릿. 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬 수치 감소에 효능이 있는 것으로 알려졌다. 또 혈압을 떨어뜨리는 효과도 있다고 한다. 에너지를 높이는 단백질과 몸에 좋은 단일불포화지방도 들어있어 우울증 완화 효과가 있는 아몬드와 함께 먹으면 좋다. 둘째, 호두, ..

전주 수목원이 꽤~ 커서 저번에 오른쪽 코스만 보고 온것이 아쉬워 이번 휴가때 왼쪽 코스도 보러 갔는데요~ 날씨가 너~무 더워 시원한바람 쐴려고 서둘러 아침먹고 왔는데~ 학~~ 수목원도 더웠어요~~ 갈때마다 항상 시원했던 기억만 있어서 한여름에도 시원할 줄 알았는데... 그건 저만의 착각이였었네요~ㅎㅎ 수목원 안에 식물원이 있는데요~ 덥다고 그냥 패스했으면 후회할뻔 했어요~~ 예쁜 조형물들로 잘~~ 꾸며져 있어~ 마치 비밀의 화원 같기도 했구요~^^ 천장에 닿을락 말락한 큰~~ 선인장도 있구요~ 밖에 나와보니 우애좋은 남매가 생각나는 동상도 있네요~ 땀~ 뻘뻘 흘리며 구경하다 보니 어느새 점심시간~ 뭐 먹을까 고민하다 서신동에 있는 맛있는 족발집 장판집으로 고고~~ 3명이서 쟁반국수 소, 족발 중 시켜 ..